Главная » Архив меток: упражнения

Архив меток: упражнения

Как мы коня заезжали

Сложная взрослая жизнь полная лишений и выгоняний. В жизни почти каждой лошади наступает такой период, когда заканчивается беззаботное веселое детство и начинается она. Такое случилось и с Пуфом, правда не с первой попытки. К тому времени, когда мы решили, что час Х пришел, Пуф уже был приучен к уздечке, седлу, управлялся вожжами. Конечно, заездка требует некоторой подготовки. Но вот человек, ...

Читать далее »

Похудел

бросил пить, бросил фастфуд...Начал питаться обычной домашней едой, только порции меньше. Так я похудел за 4 месяца, не прикладывая практически никаких усилий... в день) и пока не было снега - бег...сбросил 16кг, осталось еще 8, которые даются очень тяжело. Из упражнений только ходьба (5-6км. После НГ я никак не могу войти в ритм, хорошо хоть не набрал ничего

Читать далее »