Все мужчины и женщины хотят выглядеть высокими и разумными. Мы можем сделать усилие, чтобы выглядеть разумно и пригодно, но нетрудно получить высоту. На самом деле, с определенным определением и правильным подходом, мы можем вырасти от 2 до 6 дюймов даже после 18-летнего возраста. Многие люди думают, что увеличение подъема роста после полового созревания невозможно.
Вот советы по росту роста после 18-летнего возраста:
* Некоторые люди принимают HGH добавки и др & # 39; инъекции. На самом деле, HGH (гормон роста высоты) имеет важное значение для становления, но его необходимо естественно улучшить. После полового созревания производство этого гормона в организме становится медленным. Эти таблетки и др & # 39; инъекции снаружи вставляются в организм. Это может создать большой гормональный дисбаланс в организме. Вы также можете иметь побочные эффекты, такие как гиперпигментация, головная боль, вялость, тошнота и др. Женщины могут иметь проблемы с их зачатием и беременностью.
* Больная длину конечностей означает операцию, в которой вырезается кость с какой-то части тела и прикреплен к вашим костей ног. Это постоянно повышает высоту. Анализируя этот метод, вы поймете, что это просто не стоит. Это очень дорого и рискованно. Также это заставляет вас ложиться на несколько месяцев. Кроме того, это требует особого внимания и безопасности. Даже если вы пропустите ни одного из лотов, это будет опасно. Этот метод полностью зависит от опыта специалиста.
* Еще один вариант роста от 2 до 6 дюймов в возрасте до 18 лет - это упражнения с растяжения и йога вместе с правильной диетой. Вы должны регулярно и тщательно выполнять тренажеры растяжения. Исправьте стержень в своей комнате и высейте над ним, когда у вас есть время.
Имеет много воды и молочных продуктов.
* Сна ночью, по крайней мере, от 6 до 8:00 и имеют сбалансированную диету.
* Есть продукты, богатые цинком, марганцем и фосфором.
* Сохраните свой вес. Это может стать тормозом вашего роста.