Главная » Юмор » Ну что — подетоксим?

Ну что — подетоксим?

Все гламурные цыпы обязательно периодически "делают детокс", чтобы, как они утверждают, "почистить печень и вывести шлаки из организма". Нынче страшно модное слово - "детокс". Существуют фирмы, которые поставляют готовые "наборы для детокса". Разумеется, некоторые компании не хотят оставаться в стороне от этого прелестного явления, потому что почему бы не состричь на этом свою долю баблеца с гламурных цып и обычных обывательниц? Не дай бог вам, красивой и гордой детоксикирующей женщине, перепутать яблочный смузи с банановым - все, эффект будет намного хуже, не все шлаки выведутся, не все токсины покинут вашу печень! Это баночки со всякими фруктовыми и овощными смузи, фигузи, размузи, которые весело разноцветные, но принимать их нужно строго в определенной последовательности, предупреждает поставщик!

Целая индустрия работает на "детокс", все это совершенно прелестно!

А вот что о "детоксе" говорят профессиональные врачи-диетологи, цитирую Елену Мотову из "Диетологии для всех".

Шлаки будут беспощадно выводиться посредством зеленых смузи, вкусных пилюль, особых упражнений, усиленного питья воды и кофейных клизм. Много чего было съедено и выпито, а значит, согласно народным приметам и лунному календарю, скоро начнется массовый детокс. Что работает на самом деле? Увы, всё вышеперечисленное с позиций физиологии и доказательной медицины не работает. Причем безвозмездно, то есть даром. Печень!

Никакой сок из проростков, никакой чай из трав не заставит печень лучше работать, у здорового человека она и так прекрасно справляется. С физиологической точки зрения для обезвреживания ядов (в том числе тех, которые образуются в ходе рядовых клеточных реакций) у нас есть печень, а ещё почки, кожа, легкие, кишечник для их выведения. Это происходит каждую минуту без нашего сознательного участия. Предложение очистить печень или кишечник от токсинов звучит абсолютной бессмыслицей. Печень всегда на страже нашего благополучия: она инактивирует и выводит ненужные нам продукты обмена.

Обращения научного сообщества к производителям коммерческих детокс-продуктов, чтобы они объяснили механизм их действия, назвали и предъявили “шлаки”, не дали никакого результата. Даже если знакомая тещи троюродного брата горой стоит за детокс, с помощью которого она похудела и избавилась от всех хронических болезней, этого мало, чтобы последовать за ней. Особенно теми, которые обещают детокс печени. Добросовестный и компетентный врач не может рекомендовать детокс-диеты, но обязательно посоветует вам не перегружать печень едой, алкоголем и токсичными биологически активными добавками к пище.

Но просто делать это нужно с умом, а не "сидеть на фруктиках" или уж тем более на свежевыжатых фруктовых соках (это вообще зашквар, конечно).  При этом замечу, что в идее о том, чтобы периодически делать для организма "разгрузочный день" - нет ничего плохого, это действительно полезно, просто не имеет отношения ни к каким "детоксам" и "выведениям шлаков".

И еще у вас много чего слипнется от такого количества сахара. Ясный пень, недомогание, головокружение и слабость будут вас преследовать весь день. Удачного вам детокса, девочки! А уж какое при этом будет восхитительное чувство голода, буквально сжирающее изнутри - и не передать! Активнее выводите шлаки!





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*