Главная » Приколы » Кабинет ораторского мастерства. Часть 2: "Искусство голоса"

Кабинет ораторского мастерства. Часть 2: "Искусство голоса"

Вторая часть нашего "Кабинета ораторского мастерства" будет посвящена такой важной составляющей человеческого общения, как голос. Здравствуй, уважаемое сообщество. Итак, приступим.
Сегодня мы рассмотрим, какие возможности даёт нам качественное управление голосом в ораторском искусстве, изучим наиболее распространенные техники тренировки голоса и речи, и , напоследок, рассмотрим самые эффективные упражнения, развивающие наш речевой аппарат (язык, губы, дыхание, диафрагма и т.д.).

Почему же умение управлять своим голосом столь важно?

Сколько времени необходимо для того, что бы составить мнение о собеседнике? Представление о том, что качественная аргументация, импровизация и остроумные формулировки - это "венец" развития индивидуальных ораторских способностей, - ошибочно. Общение по телефону, первый разговор в жизни - всё это даёт нам представление о том, с кем мы имеем честь общаться - мягкий, душевный человек, грубый "сухарь" или вовсе, агрессивный и неадекватный индивид. Порой, хватает нескольких секунд. Она основана не на том, что именно нам сказали, а на том как это было сказано.
Это то, что называется первичной реакцией.

Наиболее понятным в языке бывает не самое слово, а тон, ударение, модуляция, темп, с которыми произносится ряд слов, - короче сказать: музыка, скрывающаяся за словами; страстность, скрывающаяся за музыкой; личность, скрывающаяся за страстностью: то есть, все то, что не может быть написано.

Фридрих Ницше

Управление голосом Часть 1.

Свой голос можно использовать по-разному: "греметь", говорить вкрадчиво, шептать и так далее. Управление голосом – один из самых важных аспектов выступления. Для вашей аудитории, голос способен показать, верите ли вы в то, что сами говорите. Голос можно требовать, объявлять, утверждать, заявлять. То, как звучит ваш голос, позволяет аудитории сделать вывод о вашем отношении к ним, к мыслям, идеям, которые вы излагаете. Управление голосом - способен нам дать максимальное воздействие на аудиторию. По голосу, слушатели смогут оценить вашу убедительность и воспринять ваши идеи наиболее успешно.

Таким образом, можно констатировать, хороший оратор - должен уметь управлять своим голосом и использовать его максимально эффективно.

Выделяют 4 правила управления голосом:

Сменяйте темп и ритм речи 1.

Темп – это быстрота вашей речи. Ритм – это последовательность звуков, которые вы производите. Замедлите темп, чтобы подчеркнуть определенные идеи. Используйте ритм, чтобы передать значение. Сделайте паузу, чтобы подчеркнуть важные пункты или дать время слушателям, чтобы понять сложную идею. Ускорьте темп, чтобы выразить волнение или пошутить. Также делайте паузу, когда собираетесь переходить к следующей идее.

Регулируйте громкость вашего голоса

2.

Всегда говорите достаточно громко, чтобы все могли вас услышать. Меняйте громкость, чтобы препятствовать тому, чтобы ваш голос стал монотонным. При отклонении от темы говорите тише. Если выступаете перед многочисленной аудиторией, говорите немного громче, даже если используете микрофон. Постепенно увеличивайте громкость, когда подводите слушателей к главной идее.

Установите оптимальную высоту голоса 3.

Вы можете производить высокие или низкие звуки. Высота – это частота звуковых волн, которые вы производите. Вопросы, например, должны завершаться на более высокой ноте. Принимайте во внимание этот аспект управления голосом и научитесь совершенствовать его, фраза за фразой. Завершение утверждений на высокой ноте может вызвать сомнение в том, что вы уверены в своих словах. Утверждения, наоборот, должны произноситься нейтральным или немного более низким тоном. Экспериментируйте с высотой голоса в течении вашего выступления, чтобы усилить эффект от своей речи.

Контролируйте тембр 4.

Это – отношение, которое скрывается за словами и фразами. Тембр – это эмоциональная окраска вашего голоса. Используйте тембр, чтобы подчеркнуть свою идею, выразить эмоцию или определенное отношение. Слушатели чувствуют, какую позицию занимает оратор, и, на основе этого ощущения, делают выводы о нем. Меняйте эмоциональную экспрессию, чтобы подчеркнуть смысл. Выберите слова и фразы, которые подтвердят вашу позицию.

Техники тренировки речи Часть 2.

Многие считают, что успех публичного выступления определяется правильно подобранным костюмом, прической, языком жестов и другими факторами, недооценивая важность тренировки голоса речи. Тренировка голоса – критически важный, но часто упускаемый компонент подготовки убедительного и эффективного оратора. Тренировка голоса речи подразумевает изучение того, как работает голос, а также практику, которая поможет научиться правильно дышать и произносить приятную слуху речь.

Правильное дыхание 1.

Для этого: Следите за осанкой.
Контролируйте вдох. Без хорошего вдоха вы рискуете использовать весь воздух до того, как закончите предложение. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, используя диафрагму, а не плечи. Стойте или сидите прямо. Вдох делайте во время паузы.

Для этого: Тренируйте легкие. Контролируйте выдох. Частые ошибки при выдохе – выпуск большого количества воздуха из легких в начале слова, в середине предложения или прежде, чем вы начнете говорить. Старайтесь, проговорить весь алфавит за один выдох. Попробуйте повторять алфавит на одном выдохе и остановитесь когда, почувствуете нехватку воздуха. Иначе говоря, на каждую секунду вдоха должно приходиться пять секунд выдоха.
Хорошее соотношение вдоха к выдоху – один к пяти.

При слабом вдохе язык будет препятствовать движению воздуха через рот и приводить к носовому дыханию. Правильно используйте язык. Для этого: Потренируйтесь делать глубокие вдохи перед произношением слов, не содержащих букв “м” и “н” до тех пор, пока голос не перестанет дрожать. В этом случае речь будет звучать так, словно вы говорите, зажав пальцами нос.

Интонация и высота голоса 2.

Поэтому на него следует обратить внимание сразу после тренировки дыхания. Интонации и высота – один из главных инструментов оратора в телефонных конференциях и обычных беседах. Разные тональности ассоциируются с разными эмоциями, передающими тон речи. Интонация – специальный акцент, сделанный внутри слова. Пониженная – высокая в начале, низкая в конце – передает определенность, авторитет, доверие.
Повышенная интонация – низкая высота голоса в начале слова, высокая в конце – передает ожидание, неопределенность, неожиданность.

Запись также поможет сделать анализ речи, если провал уже произошел. Упражнение: Сделайте аудиозапись вашего голоса в повышенной и пониженной тональности, используя одни и те же слова, но передающие разные эмоции в разных видах интонации.

Избавление от слов-паразитов
3.

Их употребление уменьшает способность оратора выражать свои мысли ясно, четко и убедительно.
Последний этап подготовки голоса заключается в улучшении качества речи за счет уменьшения слов-паразитов, таких как “это самое”, “как бы”, “в общем” и других неуместных слов.

Многие ораторы боятся это делать, полагая, что это будет выглядеть так, как будто они не знают о чем говорить дальше. Упражнение: Сделайте паузу и вдохните. Самое распространённая ошибка - попытка заполнения тишины. На самом деле, если вы владеете искусством паузы, это помогает аудитории осмыслить услышанное. Не бойтесь пауз. Паузы - наши друзья. Это и является первопричиной возникновения и, в дальнейшем, использования "слов-паразитов".

Не менее важно, как вы это скажете. Подготовка речи не сводится лишь к подготовке того, что вы собираетесь сказать. Тренировка голоса с помощью описанных выше техник придаст вашей речи большую выразительность и убедительность.

Развитие речевого аппарата
Часть 3.

Чтобы эти инструменты работали нормально — их полезно размять перед выступлением.

Для выступления оратор так или иначе использует свой язык, губы, челюсть.

Требования к проведению "Артикуляционной гимнастики"

- Выполняйте артикуляционную гимнастику ежедневно в течение 10 – 15 минут;- выполняйте упражнения «на голодный желудок» или спустя полтора часа после приема пищи;- перед артикуляционной гимнастикой рекомендуется сделать самомассаж лица, шеи, губ.

Разминка для губ, языка, челюсти 1.

Вверх-вниз. - Губы в трубочку. По кругу. Влево-вправо. Слева-Справа. Повторяйте на протяжении одной, двух минут.
- Язык покусать сбоку зубами. Совершить несколько вращательных движения влево и вправо (язык между губами и зубами). Повторить несколько раз.
- Языком под губами. - Челюсть падает вниз. В данном упражнении важно не переутомлять язык. Вперед-назад. Совершаем движения челюстью влево вправо. - Пофыркайте как лошади. Повторяйте на протяжении одной, двух минут. "Тпру"… Это упражнение делаем последним в этой серии, чтобы снять напряжение.

Разминка для мимики
2.

Где-то около минуты. Чтобы ваше выступление было живым, нужно чтобы ваше лицо тоже было живое.Лучшее упражнение здесь — это построить самые разные "рожицы". Если во время этого упражнения вы не видите окружающий мир, потому что глаза перекосило от тех ужимок, что вытворяет ваше лицо — то вы все делаете правильно.

Разминка для улучшения артикуляции
3.

Потом вынимаете ручку, и произносите ту же самую фразу. Если вы знаете, что иногда у вас не очень четкая дикция, то рекомендую следующее разминочное упражнение.Берете в зубы ручку и произносите какую-либо фразу, слов на 10-15. (чтобы не думать над текстом, можно взять любое стихотворение). Потом работаете с новой фразой. Челюсть, язык, губы, дорвавшись до свободы, начинают работать очень точно и аккуратно. Что называется — почувствуйте разницу. Двух-трех минут такой разминки достаточно, чтобы настроить себя на четкую артикуляцию.

***

Надеюсь, данный урок окажется полезным. На этом всё. В третьей части "Кабинета ораторского мастерства" мы рассмотрим правила ведения диалога/дискуссии и правила успешной коммуникации (искусство договариваться, находить консенсус, принципы "обратной связи" и прочее).





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*