Главная » Развлечения » 7 самых интересных книжных новинок марта

7 самых интересных книжных новинок марта

Фото: издательство «КП»

«How to Eat. Учебник здорового питания»

Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, собрали в одной книге все современные доказанные знания о здоровом питании. Теперь не нужно искать информацию в разных источника — прочитав этот учебник, вы можете быть уверены, что знаете про грамотный подход к здоровому питанию абсолютно все. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. Но это еще не всё! 40 рецептов потрясающе вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш ежедневный рацион. 

«Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

Фото: издательство «КП»

Уникальный курс по женской сексуальности, который помог тысячам женщин решить их проблемы и начать жить многогранной жизнью. В книге много непридуманных личных историй пациенток, ответов на самые острые вопросы и специальных упражнений, которые одобрили все участницы авторского курса «Оргазм и здоровье женщины». 
Эта книга – результат научного исследования и работы с участницами авторского курса врача-психотерапевта, сексолога Натальи Терещенко. Она много лет занимается женскими проблемами в сексуальной сфере и помогает их решать как в личной работе с пациентками, так и на своих курсах для большой аудитории.

«Чистое Сияние. Книга о безопасной косметике и этичном образе жизни»

Фото: издательство «КП»

Автор книги провела настоящее исследование и собрала для вас информацию о том, как можно быть красивой без вреда для здоровья, где найти работающую и 100% натуральную косметику, как построить минималистичную, но эффективную систему ухода за собой. Эта книга — настоящая энциклопедия безопасной косметики, самых «зеленых» косметических брендов, эко-термиов, а главное, вдохновляющие истории о пути к этичной красоте от автора и ее команды профессионалов со всего мира. Яркая, блогерская, со множеством красивых фотографий, книга, вобрала в себя всю основную информацию об этичной красоте.

«Доктор Сон. научите Вашего ребенка спать»

Фото: издательство «КП»

Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, в вашей семье все как у всех! Хронический недосып — проблема большинства дошкольников и младшеклассников. Их трудно разбудить с утра и еще труднее уложить вечером. Дети попросту не умеют засыпать в своей кровати, потому что их этому никто не научил. Самое время заняться этим, используя план пошагового руководства «5 шагов к здоровому сну». Автор книги, психолог сна в детском медицинском центре Коннектикута, мама троих детей, откроет секреты, как уложить ребенка спать вовремя и сделать его сон полноценным и здоровым. Многочасовой изнурительный ритуал перед сном теперь в прошлом! Эта книга изменит вашу жизнь и сон к лучшему — миллионы родителей во всем мире уже сказали автору «спасибо».

«Пасха рядом»

Фото: издательство «КП»

Пасха рядом, пора готовить нежные сливочные пасхи и ароматные пышные куличи. Проверенные временем семейные рецепты, домашний уют и новые необыкновенные идеи вы найдёте в нашей книге. Своими руками смастерите пасхальный венок и узнаете интересные способы украшения яиц. Порадуйте семью румяными крестовыми булочками, душистой бриошью, свежими багетами и праздничным кексом, в котором спрятался пасхальный заяц. Освойте технику приготовления белоснежных глазурей, пышных «Царских» куличей и сливочной пасхи с тремя видами шоколада. Нежные первоцветы и солнечное утро, мамины хлопоты на кухне и аромат тёплой сдобы. Светлый праздник Пасхи рядом!

«Любовь моя. Вино & еда. Идеальные пары закусок, десертов и напитков и приятные поводы для девичников»

Фото: издательство «КП»

Какое вино выбрать, если ждете в гости подружек или собираетесь на пикник? Что подать к бокалу ледяного хрустящего рислинга или ягодно-ванильного мерло? Не знаете? Белое к рыбе, а красное к мясу? Ну нет, все гораздо интереснее! В ваших руках простое и понятное руководство по составлению идеальных пар напитков и еды. Вы поймете, какие вина гармонично сочетаются с сырами и морепродуктами, овощами, мясом и рыбой.  Как приготовить быстрые и красивые закуски, например, пасту с креветками, луковый пирог или сырный кекс, салат из куриной печени с беконом и малиной, запеченный бри со сливами, утиную грудка с виноградом, запеченные персики с маскарпоне и соленой карамелью? Влада Лесниченко, экспертный винный блогер, сомелье, составитель винных карт знает про вино всё и даже больше. Анастасия Третьякова, гастрономический обозреватель и кулинар поделится рецептами, которые приятно удивят гостей.

Фото: издательство «КП»

«Google. Как с помощью безумной идеи завоевать мир»

Эта компания плотно вошла в нашу жизнь. Мы гуглим всё и вся, пропадаем в недрах Интернета, лайкаем и репостим.

Технологические компании играют все большую роль в нашей жизни, поглощая умы, время, деньги и человеческие ресурсы.

В серии «Титаны Успеха» вы узнаете о том, как компания появилась, развивалась, завоевывала и изменяла мир.





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*